Beta alanina firmy NAMEDSPORT to suplement w formie tabletek do stosowania przed treningiem. Zmniejsza zmęczenie podczas wysiłku fizycznego, chroni mięśnie przed działaniem kwasu mlekowego i bierze udział w wytwarzaniu glukozy. Specjalna formuła tabletek powoli uwalnia beta alaninę, by organizm mógł ją optymalnie wykorzystać.

Cechy produktu

• produkt w formie tabletki
• suplement przedtreningowy
• 750 mg beta alaniny w jednej tabletce
• formuła o stopniowym uwalnianiu

Jak działa beta alanina?

Beta alanina firmy NAMEDSPORT jest aminokwasem o szerokim działaniu. Bierze udział w wytwarzaniu energii w komórkach organizmu, jako składnik do syntezy glukozy. Beta alanina hamuje procesy kataboliczne, promując przyrost tkanki mięśniowej. Suplement bierze również udział w produkcji karnozyny – dipeptydu o potężnych właściwościach przeciwutleniających i buforujących (neutralizujących) kwas mlekowy. Zapobiega uszkodzeniu tkanek przez niskie pH oraz stres oksydacyjny, jakie pojawiają się podczas intensywnego treningu. Karnozyna chroni nerwy i mięśnie przed stresem oksydacyjnym oraz zakwaszeniem. Sprawia, że mogą one dłużej pracować, mimo wystąpienia po treningu zespołu DOMS (potocznie nazywanego “zakwasami”). Dla lepszych efektów można łączyć beta alaninę z kreatyną – innym, niezwykle popularnym suplementem. Kreatyna z beta alaniną działają synergistycznie, co znacznie poprawia przyrost masy mięśniowej.

Co daje beta alanina – efekty?

Efektem suplementacji beta alaniny jest poprawa wytrzymałości i przyspieszenie regeneracji organizmu po wzmożonym wysiłku fizycznym. Regularne przyjmowanie beta alaniny przed treningiem zwiększa wytwarzanie karnozyny przez organizm, co poprawia jego wydolność i zdolność do wysiłku. Beta alanina zmniejsza odczuwanie zmęczenia, pozwalając na dłuższy i efektywniejszy trening. Przyjmowanie tego aminokwasu przekłada się na większy przyrost tkanki mięśniowej.

Dla kogo beta alanina?

Beta alanina będzie znakomitym suplementem szczególnie dla osób trenujących z obciążeniem i którym zależy na przyroście masy mięśniowej np. kulturystów i ciężarowców. Sprawdzi się również u osób, którym “zakwasy” utrudniają regularne treningi. Z powodzeniem może być stosowana przez m.in.:

• kolarzy,
• biegaczy
• piłkarzy,
• pływaków,
• tenisistów,
• wspinaczy.

Z beta alaniny firmy NAMEDSPORT korzystać mogą również osoby amatorsko uprawiające sport, chcące poprawić swoje wyniki.

Beta alanina – dawkowanie

Standardowa dzienna dawka beta alaniny  to 3,2 g – 6,8 g. Jedna tabletka zawiera 750 mg aminokwasu. Należy przyjmować minimum 4 tabletki dziennie przez co najmniej 2-4 tygodnie, zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe.

Beta alanina jest bezpiecznym suplementem, o dobrze przebadanym działaniu. Jednak najczęściej sprawdzano efekty jej działania w okresach kilkutygodniowej suplementacji. Dlatego ze względów bezpieczeństwa zaleca się zrobić przerwę w stosowaniu beta alaniny po okresie ok.12 tygodni. Suplementacja beta alaniną dłuższa niż 12 miesięcy nie jest zalecana.

Kreatyna z beta alaniną

Kreatyna z beta alaniną działają synergistycznie i razem dają jeszcze lepsze efekty dla regeneracji i przyrostu masy mięśniowej. Dawka kreatyny w okresie suplementacji beta alaniną to 5 g – 20g. Preparatów nie trzeba przyjmować jednocześnie wystarczy, jeśli zostanie zachowany prawidłowy protokół ich dawkowania.

Beta alanina – skutki uboczne

Po zażyciu beta alaniny mogą pojawić się niegroźne skutki uboczne w postaci delikatnego mrowienia skóry. Jest to fizjologiczna reakcja wywołana działaniem aminokwasu, która powinna ustąpić po krótkim czasie. Jak dotąd to jedyne skutki uboczne, jakie wywołała beta alanina w postaci suplementu. Jeśli mrowienie jest zbyt uciążliwe, można zmienić dawkowanie beta alaniny. Pomaga również zmiana formuły preparatu, w którym zawarta jest beta alanina. Mrowienie powinno być mniej odczuwalne po zastosowaniu suplementu o przedłużonym uwalnianiu. Beta alanina NAMEDSPORT to właśnie taki rodzaj preparatu.

Jakość potwierdzona laboratoryjnie

Produkty NAMEDSPORT, w tym czyste aminokwasy, takie jak beta alanina, powstały jako efekt pracy wieloosobowych zespołów specjalistów z pasją do sportu: farmaceutów, lekarzy, trenerów i dietetyków, a także samych zawodników. Formuły preparatów opracowano na podstawie najnowszych doniesień w dziedzinie nauki o żywieniu, a ich efekty potwierdzono w badaniach klinicznych. Dzięki temu osoby korzystające z produktów NAMEDSPORT mogą być pewne efektów i z każdym treningiem osiągać coraz lepsze wyniki.

O marce NAMEDSPORT

NAMEDSPORT to włoska marka, która powstała z pasji do sportu. Produkowane przez nią suplementy dla sportowców charakteryzuje najwyższa jakość i czystość antydopingowa. Ich składy oparte są na naturalnych składnikach i sprawdzone w badaniach klinicznych pod kątem aktualnych zaleceń dotyczących żywienia i suplementacji w sporcie. Gwarantuje to skuteczność i bezpieczeństwo oraz pomyślne przejście testów antydopingowych przed zawodami. Działanie produktów NAMEDSPORT sprawia, że zyskują one coraz szersze uznanie wśród zawodowych sportowców na całym świecie.

Oficjalnym dystrybutorem produktów NAMEDSPORT na terenie Polski jest firma WERON.

Skład:

beta alanina, substancja wypełniająca: celuloza; stabilizator: hydroksypropylometyloceluloza; środki przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.

Kiedy: przed i w trakcie treningu.

Sugerowane użycie: 1-3 tabletki przed aktywnością fizyczną.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA	w 2 kapsułkach
Beta alanina	1500 mg